
Recette de Courgette à la Poêle Facile et Rapide
Les courgettes poêlées sont un plat simple. Mais il permet de transformer des choses basiques en quelque chose de savoureux. Il suffit d’oignons, d’huile d’olive et d’herbes. Lorsque vous faites cuire des courgettes de cette façon, elles sentent bon. Les senteurs fraîches du jardin s’invitent à votre table. La courgette peut sembler banale. Mais cette recette de courgette à la poêle les rend spéciales et savoureuses. Vous serez surpris par son goût.
La préparation de recette de courgette à la poêle est étonnante. Les saveurs se mélangent si bien. On se croirait en Provence. Les courgettes s’imprègnent des saveurs douces de l’oignon et des herbes. C’est un peu sucré et un peu épicé. Vous pouvez manger les courgettes seules ou avec du poisson ou de la viande grillée. La courgette poêlée sent bon et a du goût.
Cette recette de courgette à la poêle est spéciale. Chaque bouchée a le goût de l’été. Lorsque je la prépare, je me sens reconnaissante des dons de la nature. C’est une recette simple mais tellement savoureuse. Il n’est pas nécessaire d’avoir des ingrédients sophistiqués pour faire quelque chose de délicieux. Ce plat de courgettes est parfait pour les repas de famille ou les fêtes. Tout le monde appréciera son goût merveilleux. Essayez-le!
Recette de courgette à la poêle rapide et facile :
Ingrédients:
- 1 kg Courgette(s)
- 1 Oignon(s)
- 4 c. à soupe Huile d’olive
- 1 c. à soupe Herbes de provence
- Sel
- Poivre
Préparation:
1. Commencez par hacher finement l’oignon et découpez les courgettes en dés ou en tranches épaisses après les avoir pelées.
2. Placez les légumes préparés dans un saladier et ajoutez-y une généreuse quantité d’huile d’olive, en veillant à bien les enrober.
3. Faites chauffer une grande poêle et transférez-y les courgettes et les oignons.
4. Laissez cuire à feu vif pendant environ 10 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les courgettes soient joliment dorées.
5. Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence, puis prolongez la cuisson pendant encore 2 minutes. Servez chaud et savourez.

Recette de Courgette à la Poêle
Ingrédients
- 1 kg Courgette s
- 1 Oignon s
- 4 c. à soupe Huile d’olive
- 1 c. à soupe Herbes de provence
- Sel
- Poivre
Instructions
- Commencez par hacher finement l’oignon et découpez les courgettes en dés ou en tranches épaisses après les avoir pelées.
- Placez les légumes préparés dans un saladier et ajoutez-y une généreuse quantité d’huile d’olive, en veillant à bien les enrober.
- Faites chauffer une grande poêle et transférez-y les courgettes et les oignons.
- Laissez cuire à feu vif pendant environ 10 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les courgettes soient joliment dorées.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes de Provence, puis prolongez la cuisson pendant encore 2 minutes. Servez chaud et savourez.
Notes
Astuces pour réussir cette recette de courgette à la poêle :
1. Choix des courgettes:
Optez pour des courgettes fermes et fraîches pour obtenir le meilleur goût et la meilleure texture. Les courgettes de petite à moyenne taille sont idéales.
2. Épices et assaisonnements:
N’hésitez pas à expérimenter avec les assaisonnements. En plus des herbes de Provence, vous pouvez ajouter d’autres épices comme du paprika, du basilic frais ou du piment rouge écrasé pour un peu de piquant.
3. Cuisson à feu vif:
Assurez-vous que la poêle soit bien chaude avant d’ajouter les courgettes et les oignons. Cela permettra de les saisir rapidement et d’obtenir une belle coloration dorée.
4. Ne pas trop cuire:
Veillez à ne pas trop cuire les courgettes pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles. Elles doivent rester légèrement croquantes pour conserver leur texture.
5. Personnalisation:
Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant d’autres légumes comme des poivrons, des champignons ou des tomates pour plus de variété et de couleur.
6. Servir avec des garnitures:
Ajoutez une touche finale en saupoudrant de fromage râpé, de persil frais haché ou de quelques zestes de citron juste avant de servir pour encore plus de saveur et de fraîcheur.
En suivant ces conseils, vous obtiendrez des courgettes à la poêle parfaitement dorées et pleines de saveurs à chaque fois !
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